苗姓是中国的一个古老姓氏，其起源和历史可以追溯到几千年前。
起源：
苗姓的起源有几种说法，其中一种较为普遍的观点认为，苗姓起源于古老的华夏族。据传，苗姓最早可以追溯到夏朝时期，当时有一个人名叫苗龙，他因功被封于苗地，其后代就以封地为姓，形成了苗姓。
历史：
苗姓的历史悠久，经历了多个朝代的变迁。在历史上，苗姓出现过许多著名的政治家、军事家和文化名人。
1. 春秋战国时期，有著名的政治家、军事家苗贤。
2. 秦汉时期，苗姓逐渐分布到全国各地，形成多个分支。
3. 隋唐时期，苗姓已经广泛存在于中原、江南等地。
4. 宋元明清时期，苗姓的发展更加广泛，涌现出许多杰出的人才。
简便介绍：
苗姓起源于夏朝，以封地为姓。历史上，苗姓出现过许多杰出人物，分布广泛，是一个源远流长的古老姓氏。
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