阿坝州是中国四川省的一个自治州，其名称来源于境内的阿坝藏族羌族自治州。阿坝州的名字来源于以下几个因素：
1. **地理因素**：阿坝州位于四川省西北部，历史上这一区域以阿坝地区为中心。阿坝在藏语中意为“高地”，这里的地形以高原和山地为主，因此得名。
2. **民族因素**：阿坝州是藏族和羌族的主要聚居地。阿坝这一名称在藏语中具有特定的含义，代表着这片土地上的人民和他们的文化。
至于阿坝人的名字，主要分为以下几个部分：
1. **姓氏**：阿坝人的姓氏多种多样，有藏族、汉族、羌族等不同民族的姓氏。藏族姓氏通常由一个或两个音节组成，如“杨”、“张”等。
2. **名字**：藏族人的名字一般由两个或三个音节组成，其中第一个音节通常是名字的根，表示家族或部落的名称。第二个音节表示性别或排行，第三个音节则表示个人的名字。例如，"卓玛"（意为宝贝）是藏族女性的名字，而"多吉"（意为吉祥）是藏族男性的名字。
3. **字辈**：在一些藏族家庭中，家族成员的名字会有字辈的规律，即同辈分的兄弟或姐妹在取名时会有相同的字或音节。
羌族人的名字则与藏族有所不同，通常比较简洁，直接以一个音节或两个音节的名字为主。
总的来说，阿坝州的名字来源于其地理位置、民族特色和历史背景，而阿坝人的名字则反映了藏族和羌族的文化特点。
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