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"自坐长生"是中国传统命理学中八字（即生辰八字）的一个概念，指的是一个人出生时的天干地支中，某个天干或地支与该人的日柱天干相合，象征着长寿和健康。

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在八字中，每个天干地支都有其对应的五行属性，而"长生"则是指五行中的一种状态，代表生命力旺盛、健康长寿。例如，如果一个人的日柱天干是"甲"，那么他的八字中如果出现"壬"（壬水生甲木），则可以说"甲木自坐长生"，因为壬水能够滋养甲木，使甲木的生命力更加旺盛。

具体到八字中，"自坐长生"的情况如下：

- 甲木长生在亥水

- 乙木长生在午火

- 丙火长生在寅木

- 丁火长生在卯木

- 戊土长生在戌土

- 己土长生在辰土

- 庚金长生在巳火

- 辛金长生在申金

- 壬水长生在子水

- 癸水长生在亥水

如果一个人的八字中，其日柱的天干与上述长生对应的五行相合，那么就可以说这个人的八字"自坐长生"，预示着其健康长寿。

需要注意的是，八字分析是一个复杂的系统，除了"自坐长生"之外，还需要结合其他因素如年柱、月柱、时柱等来综合判断一个人的命运。

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