湘西土家族苗族自治州的名字由来与该地区的历史、地理、民族和文化紧密相关。
**名称由来：**
1. **地理位置**：“湘西”指湖南省西部，该地区以湘西地区为中心。
2. **民族构成**：“土家族”和“苗族”是该地区的主要民族。
3. **自治州**：在中国，自治州是一种地方行政区划，是国家为了保障少数民族管理本民族内部事务的权利而设立的一种行政单位。
因此，“湘西土家族苗族自治州”这一名称反映了该地区位于湖南省西部，由土家族和苗族两个少数民族组成的自治州。
**姓氏：**
湘西土家族苗族自治州由于土家族和苗族两个民族的人口比例较高，所以姓氏构成也较为丰富。以下是一些常见的姓氏：
**土家族姓氏：**
- 邓姓
- 田姓
- 刘姓
- 石姓
- 张姓
- 肖姓
- 陈姓
- 杨姓
- 雷姓
- 罗姓
**苗族姓氏：**
- 吴姓
- 黄姓
- 杨姓
- 王姓
- 赵姓
- 龙姓
- 石姓
- 张姓
- 刘姓
- 谢姓
需要注意的是，姓氏并非固定不变，随着历史发展和民族融合，可能还存在其他姓氏。上述姓氏仅为湘西土家族苗族自治州地区部分常见姓氏的举例。
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