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立秋这一天的具体时间因年份而异，因为它是一个节气，而不是固定的日期。在中国，立秋通常在每年的8月7日或8日。根据中国的传统习俗，立秋这天人们有吃西瓜的习惯，认为这样可以消暑降温。

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至于具体几点吃西瓜，这并没有固定的规矩。一般来说，人们可能会在立秋当天的一整天内吃西瓜，或者选择在下午或傍晚时分，当天气稍微凉爽一些的时候吃西瓜。具体的时间可以根据个人喜好和当天天气情况来决定。

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