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中元节烧纸的习俗主要是为了纪念祖先，表达对他们的怀念和敬意。根据传统习俗，人们通常会在中元节当天进行这项活动，因为这一天被认为是阴间众鬼魂返回阳间的日子。

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然而，是否一定要在中元节当天烧纸，并没有严格的规定。在现实生活中，有些人可能因为工作、生活等原因，无法在中元节当天进行烧纸活动。在这种情况下，可以选择在相近的时间进行，比如在中元节前后的一两天内，只要是对祖先的缅怀和纪念，都是可以接受的。

总的来说，中元节烧纸的习俗主要是一种文化传统，重要的是表达对祖先的敬意和怀念，具体日期可以根据个人情况灵活安排。

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