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在中国传统文化中，本命年指的是按照生肖轮回，每个人每12年都会遇到一次自己的生肖年。在这一年里，人们通常会认为会有一些不顺利的事情发生，因此会有一些避邪和祈福的习俗，比如佩戴红色衣物、装饰等。

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至于本命年躲星是否可以看手机，这个问题并没有明确的传统规定。躲星主要是基于民间信仰，而看手机则是一个现代生活习惯。从传统习俗的角度来看，并没有特别禁忌说本命年看手机会有不利影响。

当然，是否看手机还是取决于个人的选择和习惯。如果你觉得看手机不会影响你的避邪祈福活动，那么完全可以看手机。不过，如果你担心电子设备可能会分散你的注意力，或者担心过度使用手机对健康不利，那么在重要活动或仪式期间适当减少使用手机也是可以考虑的。总之，重要的是根据自己的情况来做出选择。

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