清明节，又称为踏青节，是中国传统的重要节日之一，也是中国的二十四节气之一。它的来历和内容如下：
### 来历：
清明节起源于春秋时期，据传是纪念晋国大夫介子推的故事。介子推因不愿与晋献公同流合污，宁愿隐居山中，最终被焚死。人们为了纪念他，于每年的这一天举行祭祀活动。
### 内容：
1. **扫墓**：清明节最重要的活动之一就是扫墓，也就是去祖先的墓地清理杂草、献上鲜花、祭品，表达对先人的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，去郊外踏青游玩，享受大自然的美好。
3. **放风筝**：放风筝是清明节的传统习俗之一，象征着驱除邪气、带来好运。
4. **插柳**：古时候，人们会在清明节插柳枝在家门口，以求驱除邪气，保护家人。
5. **饮食**：清明时节，有些地方会吃青团、艾粑粑等应时食品。
6. **缅怀先人**：清明节不仅是纪念祖先的节日，也是表达对先人思念之情的日子。
总的来说，清明节是一个结合了祭祀、娱乐、缅怀等多重意义的节日，反映了中华民族对先人的敬仰和对生活的热爱。
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