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正月初一去寺庙上香，选择的时间最好是在早晨。一般来说，以下时间段是比较适宜的：

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1. **日出前后**：太阳升起前后，是一天中最为宁静和吉祥的时刻，此时去寺庙上香，可以感受到新年的第一缕阳光，寓意着新的一年充满希望和光明。

2. **早晨6点到8点**：这个时间段是人们普遍认为比较吉利的时候，寺庙内的人流相对较少，可以更安静地祈祷和上香。

3. **上午9点之前**：在这个时间段，寺庙内的人流量逐渐增多，但还未达到高峰，可以避免拥挤。

需要注意的是，由于正月初一寺庙内人流量较大，建议提前规划好路线和时间，以免耽误行程。同时，为了保护环境和他人，请遵守寺庙的规矩，文明上香。

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