清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间。在这一天，人们会通过各种传统民俗活动来缅怀先人、纪念祖先。以下是一些清明节的传统民俗活动：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动之一。人们会去祖先的坟墓清理杂草、整理墓碑，并摆放鲜花、水果、食物、纸钱等祭品，以表达对逝去亲人的哀思。
2. **踏青**：清明节期间，人们会到郊外、山林、公园等地游玩，感受春天的气息，享受户外活动。
3. **插柳**：在中国北方，有“清明不戴柳，来生变黄狗”的说法，因此清明节插柳是一种常见的习俗。人们会在头上或门前插柳枝，以祈求健康和平安。
4. **放风筝**：清明节放风筝是一种古老的习俗，象征着让生者的思念随风传递到逝者的世界。
5. **踏青游春**：清明节期间，人们还会组织游春活动，到郊外赏花、观景，享受春天的美景。
6. **寒食节**：寒食节是中国传统节日之一，与清明节相邻，时间通常在清明节前一日或二日。在这一天，人们忌烟火，吃冷食，以纪念介子推的故事。
7. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会到郊外植树，寄托对生命和自然的敬意。
8. **吃青团**：在一些地区，人们会在清明节吃青团，这是一种用糯米、艾草或其他绿色植物制成的传统食品。
9. **制作寒衣**：在一些地方，人们会制作纸衣，并在清明节时烧给逝去的亲人，以示关怀。
10. **吟诗赏花**：古人在清明节时期也会吟诗作对，赏花赋诗，表达对春天的喜爱和对先人的思念。
这些活动反映了中华民族对生命、自然和祖先的尊重，也是中国传统文化的传承。
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