感觉嘴巴肉一跳一跳的，可能是由于以下几个原因：
1. **面肌抽搐**：这是一种常见的现象，可能是因为疲劳、压力或者局部肌肉过度使用引起的。
2. **神经问题**：比如三叉神经痛，可能会导致面部肌肉抽搐。
3. **电解质不平衡**：体内某些电解质如钙、镁的失衡也可能引起肌肉抽搐。
4. **营养不良**：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、镁、钙等，也可能导致肌肉抽搐。
5. **睡眠不足**：长期睡眠不足或者睡眠质量差也可能导致肌肉抽搐。
6. **酒精或***摄入过多**：过量摄入这些物质可能导致神经兴奋，引起肌肉抽搐。
如果你经常出现这种情况，建议咨询医生进行进一步的检查。同时，保持良好的生活习惯，减少压力，保证充足的睡眠，以及均衡饮食，都有助于缓解这种症状。如果抽搐非常频繁或者伴随其他症状，请及时就医。
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