口舌生疮，中医上称为“口疮”，是一种常见的口腔黏膜疾病。其病因复杂，以下是一些常见的病因：
1. **饮食不当**：过食辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，或者饮食不规律，导致脾胃湿热。
2. **情志不畅**：长期的精神压力、情绪波动，导致肝气郁结，进而引发口疮。
3. **脾胃虚弱**：饮食不当、劳累过度等导致脾胃虚弱，湿邪内生，从而引发口疮。
4. **缺乏维生素和矿物质**：如缺乏B族维生素、维生素C、锌等，可能导致口腔黏膜抵抗力下降，容易发生口疮。
5. **口腔卫生不良**：口腔细菌感染、口腔溃疡等口腔疾病也可能引起口舌生疮。
6. **免疫系统问题**：免疫系统功能低下，如某些自身免疫性疾病，也可能导致口疮的发生。
7. **激素变化**：如女性在月经期、妊娠期或更年期，激素水平的变化也可能引起口疮。
8. **遗传因素**：有些人天生对某些食物或环境过敏，容易发生口疮。
了解病因后，可以通过调整饮食、改善生活习惯、保持口腔卫生、适当缓解压力等方式来预防和治疗口舌生疮。如果症状严重或反复发作，建议及时就医。
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