中秋节回娘家的时间没有固定的规定，这主要取决于个人习俗和当地的风俗习惯。以下是一些建议，供您参考：
1. **提前一天去**：
- 优点：如果提前一天去，您可以有更多时间陪伴家人，提前享受团圆的气氛，同时也可以准备一些节日用品，如月饼、水果等。
- 缺点：提前一天去可能会遇到交通高峰，如果路程较远，可能会比较辛苦。
2. **中秋节当天去**：
- 优点：中秋节当天去，可以更好地融入节日氛围，与家人一起庆祝中秋节。
- 缺点：可能因为当天人多，交通拥堵，可能会影响到回娘家的心情。
建议您根据以下因素来决定：
- **交通状况**：如果担心当天交通拥堵，可以选择提前一天。
- **个人身体状况**：如果中秋节当天需要工作或者身体不适，可以选择提前一天。
- **家庭安排**：根据家人的意愿和安排来决定。
最重要的是，中秋节的意义在于团圆和感恩，无论何时与家人团聚，都能体现出节日的美好。
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