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本命年穿红在中国传统文化中是一种习俗，主要源于民间信仰，认为红色能驱邪避凶，带来好运。按照这种习俗，本命年（即每十二年一个人的生肖年）穿红衣服、戴红腰带等被认为是吉祥的。

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但是，是否必须穿红并没有严格的规定，这主要取决于个人的信仰和习俗。有些人非常重视这个传统，会选择在春节期间穿上红色的衣物或装饰品；而有些人可能不太重视这一习俗，或者觉得穿红并不是特别方便，因此可能不会特别强调这一做法。

总之，是否在本命年穿红是一个个人选择，可以根据自己的喜好和信仰来决定。

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