面对忘不掉前任的情况，金牛座的人通常情感丰富且重感情。以下是一些建议，希望能帮助你走出这段情感：
1. **接受情感**：首先，接受自己忘不掉前任的情感是正常的。不要强迫自己立刻忘记，给自己一些时间去适应和接受。
2. **反思关系**：回顾与前任的关系，思考这段关系中有哪些是值得珍惜的，哪些是导致分手的原因。这样可以帮助你更好地理解自己和对方。
3. **保持距离**：暂时与前任保持一定的距离，避免频繁的接触和交流，这有助于你更快地走出情感。
4. **转移注意力**：投身于工作、学习或其他兴趣爱好中，让自己的生活更加丰富多彩，减少对前任的思念。
5. **倾诉与支持**：与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的支持和建议。有时候，倾诉也是一种释放情感的方式。
6. **自我成长**：利用这段时间来提升自己，无论是学习新技能、锻炼身体还是培养新的兴趣爱好，都可以帮助你更好地面对过去。
7. **正面思考**：尝试从积极的角度看待这段经历，将其视为成长的一部分。相信每一次经历都会让你变得更加成熟。
8. **适当表达**：当你觉得准备好了，可以尝试以适当的方式表达自己的情感，比如写一封信或进行一次深入的对话。
9. **专业帮助**：如果情感困扰持续存在，影响到了你的日常生活，不妨寻求心理咨询师的帮助。
记住，时间是最好的疗伤良药。给自己一些时间，相信你会逐渐走出这段情感，重新开始新的生活。
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