三月三是中国传统节日之一，其来历和风俗因地域不同而有所差异，以下是一些常见的来历和风俗：
### 来历
1. **上巳节**：三月三在中国古代被称为上巳节，是春季的一个重要节日。据《周礼》记载，这一天是古代帝王祭祀祖先、祈求丰收的日子。
2. **踏青节**：三月三也是踏青节，人们在这一天外出游玩，欣赏春天的美景，寓意着迎接春天的到来。
3. **女儿节**：在一些地区，三月三被称为女儿节，是庆祝女孩成长的节日。
4. **壮族三月三**：在广西壮族自治区，三月三是壮族的传统节日，是壮族人民的盛大节日。
### 风俗
1. **踏青**：人们会去郊外游玩，欣赏春天的自然风光，如赏花、放风筝等。
2. **祭祀**：在一些地区，人们会举行祭祀活动，祭拜祖先和神灵，祈求平安和丰收。
3. **放生**：在有些地方，人们会在这一天放生，以示慈悲和善良。
4. **赛龙舟**：在南方一些地区，三月三有赛龙舟的习俗，以纪念屈原。
5. **壮族三月三**：
- **歌圩**：壮族三月三最著名的活动是歌圩，即唱歌比赛。男女青年在歌圩上对唱山歌，寻找伴侣。
- **抛绣球**：在歌圩中，男女青年通过抛绣球的方式表达爱意。
- **吃五色糯米饭**：五色糯米饭是壮族三月三的传统食品，象征着五谷丰登和幸福生活。
6. **其他地区**：
- **吃艾粑粑**：在湖南等地，人们会制作艾粑粑，寓意着驱邪避灾。
- **放风筝**：在北方一些地区，三月三有放风筝的习俗。
这些风俗和活动体现了中国丰富的文化传统和地方特色。
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