属马的人想要改变命运，改运，可以尝试以下几个方法：
1. **积极心态**：保持乐观的心态，对待生活中的困难和挑战要有积极的态度，这样可以减少负面的情绪，有助于改善运势。
2. **努力学习**：不断学习新知识，提升自己的能力，不仅可以增强个人竞争力，还能带来更多的发展机会。
3. **拓展人脉**：多参加社交活动，结识新朋友，拓宽自己的人脉，有助于在事业上获得更多帮助和支持。
4. **健康生活**：保持良好的生活习惯，均衡饮食，规律作息，适量运动，保持身体健康。
5. **慈善事业**：参加公益活动，帮助他人，不仅能积累福德，还能为自己带来好运。
6. **风水布局**：在家或办公室进行适当的风水布局，如摆放一些有助于运势的风水物品，如鱼缸、风水球等。
7. **佩戴吉祥物**：根据自己的生肖，选择一些有吉祥寓意的饰品，如属马的人可以佩戴玉马、铜马等。
8. **改过自新**：认识到自己的错误并积极改正，这样有助于提升个人品行，带来好运。
9. **理财规划**：学会理财，合理规划自己的收入和支出，避免不必要的经济负担。
10. **精神追求**：培养自己的兴趣爱好，如艺术、音乐、文学等，让精神生活更加丰富多彩。
需要注意的是，改运并不是一蹴而就的，需要时间和努力。同时，每个人的人生轨迹都是独特的，上述方法可能因人而异，关键在于找到适合自己的方式。
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