2020年是属马的人的本命年，在这一年里，人们认为属马的人容易遭遇“害太岁”，意味着运势可能不太顺利，可能会有一些小灾小难。以下是一些化解方法，帮助属马的人在2020年趋吉避凶：
1. **拜神祈福**：
- 在年初，属马的人可以去寺庙或者神坛拜神祈福，特别是拜祭自己的本命星君，以祈求一年的好运和健康。
2. **佩戴护身符**：
- 购买或者定制一个带有“本命星君”或“害太岁化解符”的护身符佩戴在身上，可以起到一定的防护作用。
3. **风水布局**：
- 在家居或办公室摆放适合自己生肖的吉祥物，或者调整风水布局，以增加正财运和健康运。
- 可考虑摆放一些有利于提升运势的植物，如富贵竹、转运竹等。
4. **化解颜色**：
- 选择黑色和红色的衣服搭配，因为这些颜色在中国传统文化中代表着幸运和吉祥。
5. **行善积德**：
- 多做善事，如捐款、志愿服务等，以积累福报，减少不利影响。
6. **调整饮食**：
- 适当调整饮食习惯，多吃一些有益于身体健康的食物，如黑色食品，如黑豆、黑米等。
7. **避开冲突**：
- 在工作和生活中尽量避免不必要的冲突和争执，保持良好的心态，以减少矛盾带来的影响。
8. **出行平安**：
- 旅行时注意安全，避免去高风险或者灾害易发区域，保持警惕。
9. **专业咨询**：
- 如果条件允许，可以咨询专业的命理师或者风水师，根据个人的具体情况制定更加详细的化解方案。
以上方法可以根据个人的实际情况灵活运用，希望属马的朋友在2020年里平安吉祥。
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