清明节是中国传统的祭祀节日,也被称为踏青节。在这一天,除了扫墓祭祖外,人们还会准备一些特别的食物,以下是一些常见的清明节食物:

1. **青团**:这是最经典的清明节食物之一,主要原料是糯米和青草(如艾草或麦苗),制作出来的青团有独特的清香,既可当小吃,也可作为祭祀时的供品。
2. **糯米饭**:部分地区在清明节有吃糯米饭的习惯,认为糯米饭可以驱邪避灾。
3. **踏青菜**:这种食物是由清明节前采摘的野菜制成的,如荠菜、清明菜等,具有春季的气息,寓意健康。
4. **冷食**:有些地方在清明节有吃冷食的习惯,如冷粥、冷面等。
5. **祭祀食品**:比如煮熟的鸡、鸭、鱼、肉等,用于祭祖。
6. **茶点**:如花生糖、豆沙糕、糖藕等,这些甜点在清明节期间也会受到欢迎。
7. **艾叶糕**:部分地区用艾叶与糯米粉制成,具有独特的香气和口感。
准备这些食物时,可以根据个人口味和当地的习俗进行选择。同时,清明节期间外出活动较多,注意饮食卫生也很重要。
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