办公室座位后面是窗户是否有利取决于个人喜好和具体的工作环境。以下是一些考虑因素：
### 有窗户的好处：
1. **自然光线**：窗户可以带来自然光线，有助于提升工作效率，减少依赖人工照明。
2. **更好的心情**：自然光能够改善心情，减少工作压力。
3. **视野开阔**：窗外的风景可以提供放松的视觉享受，有助于休息和恢复精力。
### 摆放建议：
1. **书架或展示柜**：在窗户后面放置书架或展示柜可以遮挡窗户可能产生的反光，同时也可以用于摆放文件、书籍或装饰品。
2. **绿色植物**：摆放一些绿色植物不仅可以净化空气，还能在一定程度上遮挡窗户反光，同时增加办公室的生机感。
3. **遮挡布**：如果窗户直接面对外面的视线或光线过强，可以考虑使用遮挡布来调节光线和隐私。
### 有窗户可能的不便：
1. **光线干扰**：强烈的自然光可能会影响屏幕显示，导致眼睛疲劳。
2. **噪音**：窗户可能会成为噪音的来源，尤其是如果窗外是繁忙的街道或交通区域。
3. **隐私问题**：如果窗户面向外部开放的区域，可能会引起隐私问题。
综上所述，如果你认为窗户对你的工作效率和心情有积极影响，那么它是好的。根据你的具体情况和偏好，选择合适的摆放方式来优化你的工作环境。
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