重阳节，又称为“重九节”、“登高节”，是中国传统的节日之一，在农历九月初九这一天庆祝。以下是一些重阳节的风俗和民俗活动：
1. 登高：登高是重阳节最著名的风俗之一，人们认为通过登高可以避邪气、强身健体。古人认为九月九日这天，山川之灵气最为旺盛，登高远望可以吸收天地精华。
2. 赏菊：重阳节正值菊花盛开季节，赏菊是节日的重要活动之一。人们会前往菊展或园林，欣赏各种美丽的菊花。
3. 献菊花酒：菊花酒是用菊花和糯米等原料酿造的一种酒，有祛风除湿、明目清热的功效。重阳节这天，人们会饮用菊花酒，以祈求健康长寿。
4. 猜灯谜：在一些地区，重阳节有猜灯谜的习俗，人们会在灯笼上写上谜语，猜对的人可以获得小礼物。
5. 吃重阳糕：重阳糕是用米粉、豆沙等原料制成的糕点，形状类似小山，象征着登高。吃重阳糕意味着祈求步步高升。
6. 佩茱萸：茱萸是一种香草，有祛寒湿、防感冒的功效。重阳节这天，人们会在手臂上佩戴茱萸，以祈求平安健康。
7. 佩艾叶：与佩茱萸相似，一些地方也有佩艾叶的习惯，认为可以避邪、驱病。
8. 放风筝：在重阳节这一天，一些地方的人们会放风筝，象征着人们追求美好的生活。
9. 赏秋景：重阳节正值秋季，天高气爽，秋色宜人。人们会外出赏秋景，欣赏大自然的美丽。
10. 敬老：重阳节也被视为敬老节，人们会向长辈表达敬意，感恩他们的养育之恩。
这些习俗在不同地区可能有所不同，但重阳节始终承载着中国人祈求健康、长寿、和谐的美好愿望。
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