梦见亲人过世通常是对现实生活中某些事情的反映或预感，这可能是心理压力、对某个人或事物的担忧、或是内心深处对未来的恐惧。梦见世奶奶过世并感到悲痛，可能是你近期对家庭或亲情有所牵挂，或者是担心世奶奶的健康状况。
如果你感到困扰或担忧，以下是一些建议：
1. **与家人沟通**：和家人聊聊你的感受，听听他们的看法，有时候说出来会让你感觉好很多。
2. **注意自己的情绪**：确保你自己的心理健康，如果感到情绪困扰，可以尝试找专业人士进行心理咨询。
3. **分散注意力**：尝试一些放松的活动，比如阅读、运动、听音乐等，以缓解紧张情绪。
4. **记录梦境**：有时候，记录自己的梦境可以帮助你更好地理解自己的内心世界。
5. **正面思考**：虽然梦境可能令人不安，但试着从积极的角度去理解它，比如，它可能象征着新的开始或是提醒你珍惜当下。
记住，梦境并不总是预示着未来，很多时候，它们只是我们内心世界的一种表达。保持平和的心态，关注自己的心理健康，相信你会度过难关。
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