在命理学中，十二长生和大运都是非常重要的概念，它们各自对人的命运有着不同的影响。
十二长生，也称为十二长生位，是指人出生后，其八字中的日主在五行中的长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养等十二个阶段。十二长生位反映了一个人在不同生命阶段的吉凶祸福，它影响的是人的整体命运走向和生命周期的起伏。
大运，则是指一个人在一生中，每十年一个阶段，共十个大运，每个大运代表一个十年的运势变化。大运主要影响人的事业、财运、健康、人际关系等方面，它反映了人在不同时期的外部环境和机遇。
两者的影响大小，可以从以下几个方面来理解：
1. **整体与局部**：十二长生位影响的是人的整体命运走向，而大运则更侧重于具体某个时期内的运势变化。因此，十二长生位对人的整体命运影响更大。
2. **长期与短期**：十二长生位反映的是一个人一生的运势变化，而大运则侧重于十年内的运势变化。从时间跨度来看，十二长生位的影响更为深远。
3. **内在与外在**：十二长生位更多地反映人的内在性格、命运走向，而大运则更多地反映外在环境、机遇等。因此，十二长生位在内在因素上对人的影响更大。
然而，两者并非孤立存在，它们是相辅相成的。在实际应用中，需要结合十二长生位和大运来全面分析一个人的命运。可以说，十二长生位是基础，大运是补充，两者共同构成了一个人命运的完整图景。
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