犯刑太岁是指中国传统文化中的风水命理观念，认为在特定的年份里，人的运势会受到“太岁”的影响，其中“刑太岁”是较为严重的运势影响之一。
要化解犯刑太岁，可以尝试以下方法：
1. **拜太岁**：在一些地方，人们会在犯太岁的年份前往庙宇拜太岁，以求得到神灵的庇佑。
2. **佩戴吉祥物**：如太岁符、五帝钱、护身符等，这些被认为是能够驱邪避凶的吉祥物。
3. **风水布局**：根据个人的命理，调整家居或办公室的风水，如摆放植物、镜子、风水球等。
4. **行善积德**：多做善事，行善积德，可以提高自己的运势。
5. **改变生活习惯**：如调整作息时间、饮食结构等，保持良好的生活作息。
至于“犯太岁”和“刑太岁”哪个更严重，这并没有明确的界定。在命理学说中，不同的犯太岁类型（如犯太岁、刑太岁、害太岁、冲太岁等）都有其对应的严重程度。一般来说，“刑太岁”被认为是对运势的影响较大，但具体情况还需结合个人的八字和命理进行综合分析。
在化解时，建议咨询专业的命理师，根据个人情况进行针对性的调整。
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