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中元节，又称“七月半”，是中国传统的节日之一，用来祭祀祖先和亡灵。根据不同地区的习俗，中元节祭祖的时间可能有所不同，但大致上可以分为以下几个阶段：

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1. **祭祖时间**：一般来说，中元节当天的前一天（农历七月十四）开始至当天（农历七月十五）是主要的祭祀时间。有的地方会在中元节后的第二天（即农历七月十六）继续祭祀。

2. **祭祀时间**：祭祀的具体时间通常选在晚上。一般建议在黄昏时分开始祭祀，大约在晚上7点到9点之间最为适宜。这个时候，气温适宜，月亮已经升起，按照传统观念，这时是祖先和亡灵容易降临的时候。

需要注意的是，各地风俗习惯不同，具体时间可能会有所调整。此外，在选择祭祀时间时，可以根据个人情况和当地的气候条件灵活选择。重要的是以敬意和虔诚的态度来祭祀祖先。

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