清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，通常在每年的4月4日或5日，即农历三月初，根据二十四节气中的清明节气而定。这一节日有着丰富的风俗习惯，以下是一些主要的清明节风俗：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓，人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、纸钱、食物等祭品，以表达对先人的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到户外踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。这也是一个很好的户外活动，有助于放松身心。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一。人们会在户外放飞风筝，寓意着放飞烦恼，迎接新的一年。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和青草汁（如艾草汁）制成的，口感软糯，清香可口。
5. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，以纪念先人，同时也为保护环境贡献力量。
6. **插柳**：在一些地区，人们会在清明节时在门上插柳枝，认为这样可以驱邪避灾。
7. **踏歌**：在一些地方，清明节还有踏歌的习俗，人们会聚集在一起，边走边唱，欢度节日。
清明节不仅是纪念祖先的日子，也是春天踏青的好时机，体现了中华民族尊重传统、崇尚自然、关爱生命的价值观。
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