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腊月初一是否洗澡洗头，主要取决于个人的习惯和当地的风俗习惯。在中国传统文化中，有些地方有特定的禁忌或者习俗，例如在某些节日前后可能会有一些特定的讲究。

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一般来说，没有绝对的规定说腊月初一不能洗澡洗头。但是，如果你所在的地区有特定的习俗或者个人信仰，那么最好遵循当地的传统或者自己的信仰。

如果你不介意，可以在腊月初一洗澡洗头，这样既可以保持个人卫生，也不会违背任何习俗。当然，无论何时洗澡洗头，都应注意保暖，避免着凉。

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