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修脚是指专业地为人们修剪、修整脚部指甲和皮肤的过程。这个过程通常由修脚师在专门的修脚店或在家中为顾客进行。修脚包括以下几个主要步骤：

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1. 清洁脚部：首先清洗双脚，去除污垢和死皮。

2. 检查脚部状况：检查脚部皮肤是否有异常，如裂纹、感染等。

3. 修剪指甲：使用专业工具，如指甲剪、指甲钳等，修剪脚指甲，注意避免剪得过深以免造成疼痛或感染。

4. 护理脚趾甲：用磨砂膏或锉刀平滑指甲边缘，避免甲床受到伤害。

5. 处理死皮：用剪刀或刀片去除脚部多余的死皮，尤其是脚跟、脚趾间的死皮。

6. 舒缓按摩：修剪完成后，可能还会进行脚部按摩，以舒缓脚部肌肉。

修脚不仅可以帮助人们保持脚部卫生和美观，还可以预防脚部疾病，如脚气、灰指甲等。在一些传统地区，修脚还是一种保健手段，可以促进全身血液循环。

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