根据中国传统的十二生肖和五行理论，1976年出生的男性属虎，属相为寅虎，2021年是他们的公历本命年，即农历的兔年。以下是根据这些理论对属虎的男性在2021年及5月的运势及运程的简要分析：
### 2021年运势概览：
- **整体运势**：2021年对属虎的人来说，是充满挑战和机遇的一年。由于本命年，这一年可能会面临一些压力和挑战，但也是成长和提升自我的好机会。
- **事业运**：事业方面可能会有较大的变动，可能会遇到一些挑战，但也有机会得到晋升或转职成功。
- **财运**：财运上可能会有一些起伏，投资需谨慎，不宜冒进。
- **感情运**：感情上可能会有一些波折，建议保持冷静和理性。
- **健康运**：健康上需要注意，特别是消化系统和心血管系统。
### 五月运程：
- **事业**：五月份可能会遇到一些工作上的困扰，需要付出更多的努力来解决问题。
- **财运**：财运方面，可能会有一些意外的支出，建议做好财务规划。
- **感情**：感情方面，需要多花时间沟通和理解，避免不必要的误会。
- **健康**：五月份要注意饮食健康，避免油腻和辛辣食物，适当进行体育锻炼。
请注意，这些分析仅基于中国传统生肖和五行理论，实际情况会因个人差异和具体情况而有所不同。在做出重要决策时，建议结合个人情况和专业意见进行综合考虑。
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