康姓是中国的一个古老姓氏，起源有多个说法，以下是几种较为普遍的起源介绍：
1. **出自姬姓**：康姓最早可以追溯到周朝，起源于姬姓。据《元和姓纂》记载，周成王的弟弟康叔封于康邑（今河南省沁阳市），建立康国。康叔的后代以封地名为姓，称为康姓。
2. **出自姒姓**：另一种说法是，康姓源于夏朝的姒姓。夏朝有个名叫康的君主，他的后代可能以他的名字为姓，逐渐形成了康姓。
3. **赐姓**：在古代，有时候皇帝会赐姓给有功之臣或特殊人物。其中一部分赐姓为康，其后代可能以这个赐姓为姓，形成了康姓。
4. **改姓**：历史上，有些民族或部落在与汉族融合的过程中，为了更好地融入社会，可能会改变自己的姓氏，其中一部分人可能改姓为康。
康姓在历史上发展过程中，分布广泛，尤其在河南、山西、陕西、四川等地较为常见。康姓的人物在历史上有许多杰出代表，如三国时期的康肇、唐朝的康姓文人等。
总之，康姓的起源有多种说法，但主要还是源于周朝的姬姓和夏朝的姒姓。随着时间的推移，康姓已成为中国的一个古老而庞大的姓氏群体。
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