感觉和母亲相克，可能是因为在心理或情感上存在一些矛盾和冲突。以下是一些建议，可以帮助改善与母亲的关系：
1. **沟通是关键**：找一个合适的时间和场合，与母亲进行坦诚的沟通。表达你的感受，同时也倾听她的观点。
2. **理解与尊重**：尝试理解母亲的角度，尊重她的感受和经历。每个人都有自己的观点和生活方式，试着找到共同点。
3. **设定界限**：明确自己的界限，告诉母亲哪些行为是你无法接受的。同时，也要尊重她的界限。
4. **保持耐心**：改变关系需要时间，不要期望立即看到结果。保持耐心，逐步改善关系。
5. **寻求外部帮助**：如果自己难以解决，可以寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助。
6. **共同活动**：参与一些共同的活动，如一起做饭、散步或看电影，这有助于增进彼此的了解和感情。
7. **表达感激**：向母亲表达你的感激之情，让她知道你欣赏她的付出和努力。
8. **自我反思**：思考自己在关系中的角色，是否有需要改进的地方。
9. **保持积极态度**：保持乐观的心态，相信自己能够改善与母亲的关系。
10. **给予时间**：有时候，时间和距离是改善关系的重要因素。给彼此一些空间，可能有助于关系的改善。
记住，改善与母亲的关系是一个长期的过程，需要双方的努力和耐心。希望这些建议能帮助你。
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