八字大运是指根据个人出生的年月日时所对应的八字（即生辰八字），来推算个人一生中每十年时间段的大运。八字大运是八字命理中重要的一环，可以帮助人们了解自己的一生运势变化。
八字大运口诀如下：
1. 甲木：木旺于春，火旺于夏，土旺于长夏，金旺于秋，水旺于冬。
2. 乙木：木旺于春，火旺于夏，土旺于长夏，金旺于秋，水旺于冬。
3. 丙火：火旺于夏，木旺于春，金旺于秋，水旺于冬，土旺于长夏。
4. 丁火：火旺于夏，木旺于春，金旺于秋，水旺于冬，土旺于长夏。
5. 戊土：土旺于长夏，火旺于夏，金旺于秋，水旺于冬，木旺于春。
6. 己土：土旺于长夏，火旺于夏，金旺于秋，水旺于冬，木旺于春。
7. 庚金：金旺于秋，土旺于长夏，水旺于冬，火旺于夏，木旺于春。
8. 辛金：金旺于秋，土旺于长夏，水旺于冬，火旺于夏，木旺于春。
9. 壬水：水旺于冬，金旺于秋，木旺于春，火旺于夏，土旺于长夏。
10. 癸水：水旺于冬，金旺于秋，木旺于春，火旺于夏，土旺于长夏。
这个口诀的意思是，每种五行在不同的季节中旺衰不同。根据个人的八字，结合五行旺衰，可以推算出一个人一生中的大运走势。八字大运分为10个阶段，每个阶段10年，总共100年，分别对应着：
1. 初运：出生后到20岁
2. 中运：20岁到30岁
3. 次运：30岁到40岁
4. 末运：40岁到50岁
5. 旺运：50岁到60岁
6. 坎运：60岁到70岁
7. 荣运：70岁到80岁
8. 破运：80岁到90岁
9. 退运：90岁到100岁
通过分析八字大运，可以预测个人在不同阶段的运势起伏，从而对人生做出更好的规划和决策。
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