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立秋确实是秋季的开始。在中国传统的二十四节气中，立秋标志着秋季的正式开始。这个节气通常在每年的8月7日或8日，太阳到达黄经135°时开始。

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“立秋”这个说法来源于中国古代的农业社会，古人根据太阳在黄道上的位置来划分时间，每个节气都有其特定的含义和农业活动指导作用。

“立”字在这里意味着“开始”，所以“立秋”就是指秋季开始的意思。立秋之后，虽然天气仍然很热，但气温逐渐下降，昼夜温差开始变大，标志着一年中由热转凉的过程。在农业生产中，立秋之后农民会开始准备秋收，同时也要注意农作物的管理和防寒工作。

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