在这种情况下，你可以用以下几种方式来表达你的感受和建议：
1. **表示遗憾与理解**：
- "清明节不能回家扫墓，真是让人感到遗憾。但我理解现在情况特殊，大家都要共同克服困难，希望明年能有机会好好祭祖。"
2. **提议线上祭祖或表达心意**：
- "虽然不能亲自回家扫墓，我们可以通过网络祭祖或者视频连线的方式表达对祖先的敬意。也可以在家里摆放鲜花、水果，以此来寄托我们的思念之情。"
3. **建议其他纪念方式**：
- "如果回家不方便，我们也可以选择其他方式纪念祖先，比如撰写一篇纪念文章，或者通过捐款给相关的慈善基金会，帮助那些需要帮助的人，这也是对祖先精神的一种传承。"
4. **关注健康和安全**：
- "在这个特殊的时期，我们要以自己的健康和安全为重，不能回家可能也是出于对大家的保护。相信我们团结一心，总会度过难关。"
5. **鼓励集体行动**：
- "我们可以组织社区或者家族的线上缅怀活动，虽然形式不同，但心意相同。让我们一起在这特殊时期，表达对祖先的敬仰和怀念。"
使用这样的表达方式，可以既表达了你因特殊情况不能回家扫墓的遗憾，同时也传递了积极向上的信息和对传统文化的尊重。
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