经常受小伤并不一定是运气不好，可能有以下几个原因：
1. **生活习惯**：比如走路姿势不正确、运动时没有做好热身等，都可能导致容易受伤。
2. **环境因素**：比如地面湿滑、有障碍物等，这些都可能增加受伤的风险。
3. **身体状态**：身体疲劳、肌肉力量不足或者关节灵活性差，都可能导致更容易受伤。
4. **心理因素**：有时候，心理压力或紧张感也会让人在日常生活中不小心受伤。
5. **健康问题**：某些健康问题，如骨质疏松、关节疾病等，也可能导致容易受伤。
以下是一些建议，可以帮助你减少受伤的风险：
- **改善生活习惯**：注意走路姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展运动。
- **加强锻炼**：增强肌肉力量和关节灵活性，提高身体的抗损伤能力。
- **注意安全**：在运动或进行其他活动时，注意周围环境，避免跌倒或碰撞。
- **保持警惕**：在日常生活中保持警觉，避免因疏忽而受伤。
- **定期体检**：如果经常受伤，建议定期进行体检，排除潜在的健康问题。
如果你觉得受伤的情况很严重或者频繁，建议咨询医生或专业的运动康复人员，以获得更专业的建议和帮助。
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