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在中国传统文化中，百天祭奠是丧葬习俗的一部分，通常指的是去世后的第一百天进行的纪念活动。关于是否烧纸，这主要取决于个人家庭的传统和信仰。

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1. **百天烧纸**：在一些地区，人们会在百天祭奠时烧纸钱，以表达对逝去亲人的怀念和祝福。但并不是所有地方都有这个习俗，这取决于当地的风俗习惯。

2. **百天祭奠是否必须回去**：这同样取决于个人情况。如果条件允许，如家庭有需要，或者你与逝去的亲人关系密切，那么回去参加百天祭奠是一种表达哀思和尊重逝者的方式。但如果你因为工作、学习或其他原因无法回家，也可以通过其他方式表达你的哀思，比如通过电话、网络等方式与家人沟通，或者委托他人代为祭奠。

总之，是否烧纸和是否必须回去，主要看个人和家庭的具体情况以及当地的风俗习惯。重要的是表达对逝去亲人的怀念和尊重。

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