上海相亲交友公众号和平台的真实性取决于具体是哪些公众号或平台。以下是一些一般性的建议：
1. **官方认证**：查看该公众号或平台是否有官方认证，通常来说，官方认证的公众号或平台会更加可靠。
2. **用户评价**：查看其他用户对此平台的评价和反馈，了解其真实性和服务质量。
3. **信息透明度**：一个真实的相亲交友平台会提供透明度较高的信息，包括会员构成、活动安排等。
4. **安全措施**：查看平台是否有安全措施，比如实名认证、隐私保护等。
以下是一些在上海较为知名的相亲交友公众号和平台：
- **世纪佳缘**：这是一个大型的相亲交友平台，提供线上和线下活动。
- **百合网**：同样提供线上线下相亲服务。
- **上海相亲角**：这是一个线下相亲活动，以家庭为单位进行相亲。
在选择公众号或平台时，建议您多方面了解，谨慎选择，并注意个人隐私和财产安全。
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