男女大运的计算方式在八字（又称为命理、四柱）中是相似的，但具体到个人，男女之间的大运起始年份和每步大运的起始年份可能会有所不同。以下是男女大运计算的步骤：
1. **确定八字**：首先需要知道个人的出生年月日时，才能进行八字排盘。
2. **排盘**：根据出生年月日时，结合天干地支，排出个人的八字（四柱），即年柱、月柱、日柱和时柱。
3. **确定大运**：大运是指个人在某个年龄阶段所受到的主要影响。男女大运的计算方法如下：
- **男命**：从出生那年起，每十年为一个阶段，即每十年为一个大运。从年柱的天干地支开始，按照天干地支的循环顺序，依次往后推算。
- **女命**：从出生那年起，每十年为一个阶段，但起始年份与男命不同。女命的大运起始年份是按照年柱的天干地支与日柱的天干地支之间的关系来确定的。具体来说，女命的大运起始年份是男命大运起始年份的前一年。
4. **确定每步大运**：在确定了男女大运的起始年份后，接下来就是确定每步大运的具体内容。通常，大运分为以下几个阶段：
- **少年运**：0-10岁
- **青年运**：10-20岁
- **壮年运**：20-30岁
- **中年运**：30-40岁
- **晚年运**：40岁以后
每个阶段都有相应的大运干支，这些干支代表着个人在这个年龄阶段可能面临的各种情况。
5. **结合实际情况分析**：在确定了男女大运的具体干支后，结合个人的实际情况，分析每步大运对个人命运的影响，包括事业、财运、健康、人际关系等方面。
需要注意的是，八字大运的计算和解读是一门复杂的学问，需要结合具体的命理知识进行分析。以上步骤仅供参考，实际应用中还需要更深入的学习和研究。
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