女生在月经来之前不掉秤，可能是因为以下几个原因：
1. **激素变化**：月经前，体内激素水平的变化可能导致水分增加，有时即使体重没有明显增加，体重秤上的数字也可能上升。
2. **饮食习惯**：有些女性在月经前会有食欲增加的现象，如果在这段时间内摄入的热量多于消耗的热量，就可能不会掉秤。
3. **疲劳和运动量减少**：月经来前，女性可能会感到更加疲劳，这可能导致运动量减少，进而影响体重。
4. **生理现象**：有时，月经前体重的变化并不是由于脂肪的增减，而是水分的变化。
对于这种情况，以下是一些建议：
- **记录饮食**：注意记录饮食摄入，确保营养均衡，避免高热量食物的过量摄入。
- **增加活动量**：适当增加运动，可以帮助身体消耗更多的热量，减轻体重增加的情况。
- **保持良好的作息**：保证充足的睡眠，有助于调节体内的激素水平。
- **放松心情**：月经来前，心情可能会比较烦躁，适当放松心情，比如听音乐、冥想等，有助于减轻身体不适。
- **咨询医生**：如果体重增加情况持续或非常严重，建议咨询医生或营养师，看看是否有其他健康问题需要关注。
重要的是，不要过于焦虑体重问题，因为每个月经周期的体重变化是正常的生理现象。保持健康的生活方式，而不是过度关注体重变化，对女性来说更为重要。
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