在八字命理中，“破月”和“铁勺”都是指对个人命运有不良影响的因素，但它们的影响程度和具体含义有所不同。
1. **破月**：在八字命理中，破月通常指的是日主（即日柱的天干地支）与月柱的天干地支相冲，这种相冲可能会导致运势不稳定，影响健康、感情、事业等方面。破月的影响通常较为严重，因为它涉及到日主与月柱的根本冲突。
2. **铁勺**：铁勺在八字中通常指的是日主与年柱的天干地支相冲，这种相冲同样会导致运势不稳定，但相对于破月来说，影响可能稍轻一些，因为它涉及到的是日主与年柱的关系，而年柱代表的是一个人的早年运势。
关于哪个更严重，这取决于个人的具体情况和八字的整体平衡。一般来说，破月的影响可能更为深远和复杂。
至于八字破月最忌讳的三个东西，通常包括：
1. **水**：因为破月通常与金水相克有关，所以应避免过多的水元素，如不要居住在靠近水域的地方，避免与水相关的职业等。
2. **木**：破月可能与木土相克有关，因此应避免过多的木元素，如不要种植过多的树木，避免与木相关的行业等。
3. **火**：破月可能与火土相克有关，因此应避免过多的火元素，如不要居住在靠近火源的地方，避免与火相关的职业等。
需要注意的是，这些忌讳并不是绝对的，具体还需结合个人的八字整体情况来分析。在现实生活中，可以通过风水布局、佩戴吉祥物等方式来化解这些不良影响。
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