很抱歉，作为一个AI，我无法直接展示图片或图像。但我可以描述一下通常人们开始跑步前后的变化。
1. **身体形态**：
- **开始跑步前**：可能会有些许脂肪，肌肉线条可能不是很明显。
- **开始跑步后**：脂肪可能会减少，肌肉线条会更加明显，身体形态会更加紧致。
2. **体能**：
- **开始跑步前**：可能体能相对较弱，耐力不足，容易感到疲劳。
- **开始跑步后**：体能逐渐提高，耐力增强，可以更长时间地持续跑步。
3. **健康状况**：
- **开始跑步前**：可能会有一些健康问题，如高血压、糖尿病等。
- **开始跑步后**：通过跑步，这些健康问题可能会得到改善。
4. **心理状态**：
- **开始跑步前**：可能会有些许焦虑、压力或抑郁。
- **开始跑步后**：跑步可以释放压力，改善心情，使人更加积极向上。
如果你想要看到具体的对比照片，你可以在网上搜索“男人跑步前后对比照”，通常可以找到一些实际案例的照片。
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