在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常被认为是一个重要的年份，人们会有一些特别的习俗来祈求好运和避邪。
关于本命年去寺庙上香，确实有一些讲究：
1. **上香的意义**：上香是向神明表达敬意和祈求的一种方式。在本命年上香，通常是为了祈求健康、平安、顺利和吉祥。
2. **选择吉日**：虽然本命年去寺庙上香没有特定的忌讳日期，但许多人会选择黄道吉日，即被认为吉利的日子去寺庙上香。
3. **穿着讲究**：有的传统观念认为，本命年不宜穿红色的内衣或袜子，但上香时穿着并没有特别的规定，只要穿着得体、干净即可。
4. **上香的数量**：一般来说，上香的数量没有固定的规定，可以根据个人意愿来决定。但有的地方有习俗，如上三柱香代表求福、求寿、求平安。
5. **寺庙的选择**：选择知名度高、香火旺盛的寺庙上香被认为能够得到更好的庇佑。
至于本命年是否可以去寺庙，答案是可以的。寺庙是人们祈福和静心修行的地方，本命年去寺庙上香是很多人选择的一种习俗，有助于缓解心理压力，增强信心。
总之，本命年去寺庙上香是一种传统文化习俗，可以根据个人信仰和喜好来选择是否参与。在尊重传统的同时，也要注意个人安全，合理安排行程。
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