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"头朝东南"这个说法并没有绝对的好坏之分，它主要取决于个人喜好、文化习惯以及实际需要。

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在中国传统文化中，风水学认为头朝东南有助于健康和吉祥。东南方位在风水上通常被认为与家庭和睦、事业顺利相关。然而，这并不是说所有人都必须遵循这一规则。

以下是一些考虑因素：

1. **个人喜好**：每个人都有自己的生活习惯和偏好，如果你觉得头朝东南更舒适，那么这对你来说就是好的。

2. **健康状况**：如果你有特定的健康问题，应该咨询医生或专业人士的意见。

3. **文化背景**：如果你所在的地区或家庭有特定的文化习惯，那么遵循这些习惯可能会让你感到更加舒适和满足。

总之，"头朝东南"是否好，关键在于是否符合你的个人需求和喜好。如果没有特别的理由或习惯，这个选择完全可以根据你的个人偏好来决定。

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