对付自命不凡的人和事情，以及对待自命不凡的人，可以采取以下几种策略：
1. **保持冷静和理性**：
- 面对自命不凡的人时，保持冷静，不要被他们的态度所影响。理性分析问题，不要急于回应。
2. **了解他们的动机**：
- 自命不凡的人可能有各种不同的动机，了解他们的目的有助于你采取更合适的应对策略。
3. **避免正面冲突**：
- 如果可能，尽量避免与自命不凡的人发生直接冲突。如果冲突不可避免，尽量以和平的方式解决。
4. **正面回应**：
- 当自命不凡的行为不侵犯你的利益时，可以选择不予以理会，甚至可以用幽默化解尴尬。
- 如果他们的行为涉及到重要事务，可以正面回应，用事实和数据来证明你的观点。
5. **设置界限**：
- 如果自命不凡的行为影响到了你的正常生活和工作，可以适当设置界限，表明你不会容忍这种行为。
6. **保持专业和尊重**：
- 在任何情况下，都保持专业和尊重的态度，避免降低自己的品格。
7. **寻求支持**：
- 如果自命不凡的行为影响到了你的情绪和工作，可以寻求同事、朋友或上级的帮助和支持。
8. **专注于自己的成长**：
- 将精力放在自己的成长和提升上，而不是与自命不凡的人争斗。你的实力和成就自然能证明一切。
以下是一些具体的方法：
- **对话技巧**：用开放性问题引导他们分享观点，让他们在对话中逐渐暴露自己的偏见。
- **事实与逻辑**：用事实和逻辑来反驳他们的观点，而不是情绪化的争执。
- **自我提升**：通过学习和实践提升自己的能力和素质，让他们在实际行动中认识到自己的不足。
记住，对待自命不凡的人和事情，最重要的是保护自己的心理健康和职业形象，不要让他们影响到你。
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