大运的推算主要基于八字命理，这是一种中国传统的命理学。以下是大运推算和八字大运长生排法的基本步骤：
### 大运推算：
1. **确定出生年月日时**：首先需要知道个人的出生年、月、日和时辰。
2. **排八字**：根据出生年月日时，按照天干地支的顺序，排出个人的八字。
3. **计算大运起始年份**：大运的起始年份通常从个人出生后的第8年开始，每10年为一个周期。
4. **确定大运干支**：根据八字中的天干地支，结合五行相生相克的原则，确定每个大运的干支。
### 八字大运长生排法：
1. **确定八字中的长生星**：长生星是指八字中天干地支中的长生位，即天干地支的起始位。例如，甲木长生在亥，乙木长生在子，以此类推。
2. **查找长生星的位置**：在八字中找到对应天干地支的长生星位置。
3. **确定大运长生**：根据大运的起始年份，结合八字中的长生星，确定每个大运的长生。
以下是一个简单的例子：
假设一个人的八字为：甲子年、乙丑月、丙寅日、丁卯时。
- 甲木的长生在亥，所以八字中的长生星是亥水。
- 大运起始年份为出生后的第8年，即甲子年后的第8年，即甲申年。
- 从甲申年开始，每10年为一个周期，依次为甲申、乙酉、丙戌、丁亥、戊子、己丑、庚寅、辛卯、壬辰、癸巳。
在这个例子中，甲申年对应的大运长生是申金，乙酉年对应的大运长生是酉金，以此类推。
需要注意的是，八字大运的推算和长生排法较为复杂，涉及到五行相生相克、天干地支的相互作用等多个方面，这里仅提供了一个简单的概述。实际操作中，建议咨询专业的命理师进行详细分析。
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