面对压力时容易生气，可以尝试以下几种方法来缓解情绪：
1. **深呼吸**：深呼吸可以帮助你放松身体，减轻压力。
2. **运动**：运动可以释放压力，提高心情。
3. **调整心态**：试着从积极的角度看待问题，避免过度自责。
4. **倾诉**：和亲朋好友聊天，分享你的感受，获得支持。
5. **专业咨询**：如果压力和愤怒影响到了你的日常生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
至于压力大的生肖，没有科学依据来支持说某个生肖的人更容易感到压力大。生肖是中国传统文化中的十二种动物符号，主要用于命理、占卜等方面，与个人的心理状态并没有直接联系。每个人的性格、生活环境、工作压力等都是影响情绪的重要因素，因此，不要过于依赖生肖来判断自己的压力情况。
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