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在算八字时，通常使用的是虚岁来计算年龄。虚岁是指从出生那天开始算起，每过一年就增加一岁，不考虑实际生日。而实岁是指按照实际出生日期和当前日期之间的实际天数来计算的年龄。

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例如，如果一个人在2023年2月1日出生，那么在2024年2月1日这一天，他的实岁是1岁，但他的虚岁是2岁，因为从出生那天起，他已经过了整整一年的时间。

在八字命理中，虚岁被用来确定人的命宫和流年运势，因此，八字算命时通常使用虚岁。

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