感觉运气差或者倒霉可能是由多种因素造成的，以下是一些可能的原因：
1. **心理因素**：心理学中有一个概念叫做“心理期待效应”，当你期待自己运气不好时，可能会更容易注意到不利的事件，而忽略了有利的事情。这种心理状态可能导致你觉得自己运气不佳。
2. **负面事件的积累**：生活中难免会遇到一些不如意的事情，如果这些事件连续发生，你可能会感觉倒霉。人的记忆和感受倾向于保留负面信息，这可能导致你感觉自己的运气持续不好。
3. **认知偏差**：人们常常高估了偶然事件的重要性，当事情不顺利时，可能会认为这些事情的发生与自己有关，而忽略了偶然性。
4. **比较心理**：当人们将自己的生活与周围的人比较时，如果发现他人比自己幸运，就可能会产生自己运气不好的感觉。
5. **生活压力**：压力和焦虑会影响人的情绪和认知，当你感到压力很大时，可能会更容易感觉倒霉。
6. **心理状态**：有时候，抑郁、焦虑等心理状态会导致人感觉生活充满了不幸。
要改善这种感觉，可以尝试以下方法：
- **保持积极的心态**：试着看到生活中的积极方面，而不是只关注消极事件。
- **感恩练习**：每天思考一些让你感激的事情，这有助于你更积极地看待生活。
- **保持忙碌**：有目标的事情会让你感觉更有控制感，减少对运气差的焦虑。
- **咨询专业人士**：如果你感觉这种情况影响了你的日常生活，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，运气是相对的，每个人都有好运气和坏运气的时候。关键是要学会调整自己的心态，积极面对生活中的挑战。
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