面对年轻人命运坎坷的情况，以下是一些建议，希望能帮助到他们：
1. **积极面对挑战**：命运坎坷并不意味着未来没有希望。年轻人应该学会积极面对挑战，把困难当作成长的机会。
2. **保持乐观态度**：乐观的心态有助于克服困难。即使遇到挫折，也要相信自己有能力克服。
3. **不断学习**：通过学习新知识、技能，提升自己的竞争力，为未来的发展打下坚实基础。
4. **建立良好的人际关系**：与家人、朋友、同事建立良好的关系，互相支持，共同成长。
5. **制定目标**：为自己设定短期和长期目标，并为之努力。目标明确有助于保持动力。
6. **锻炼身体**：保持良好的身体状态，有助于应对生活中的压力。
7. **寻求帮助**：在遇到困难时，不要害怕寻求家人、朋友或专业人士的帮助。
8. **保持耐心**：成功往往需要时间，年轻人应该学会耐心等待，不要急于求成。
9. **珍惜当下**：把握住每一个机会，珍惜与家人、朋友相处的时光。
10. **感恩**：对生活中的点滴美好保持感恩之心，这有助于提升幸福感。
每个人的命运都是独特的，年轻人应该相信自己的潜力，勇敢地面对命运中的坎坷，努力创造属于自己的美好未来。
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