樊登是一位知名的中国企业家和自媒体人，因其在知识管理和个人成长领域的贡献而广受欢迎。以下是对您问题的分析：
1. 樊登可信吗？
- 樊登作为《樊登读书》的创始人，他在推广阅读和知识分享方面积累了良好的口碑。他的内容通常来源于书籍、讲座等，会进行筛选和总结，以便于读者快速获取信息。然而，任何信息源都存在一定的局限性，因此在依赖樊登内容时，建议您也要进行独立思考和判断。
2. 樊登有用吗？
- 对于一些人来说，樊登的读书会和其他知识分享平台非常有用。他们可以在这里找到高质量的书籍推荐和总结，这有助于节省时间和精力。樊登的内容往往聚焦于个人成长、商业管理和心理健康等领域，对于那些希望在短时间内获取这些领域知识的读者来说，樊登的平台确实非常有帮助。
总的来说，樊登在知识传播和个人成长方面是有用的，但请记住，任何来源的信息都需要您保持批判性思维，并结合自己的实际情况进行判断。
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